Velkommen til Livs Yoga

Jeg underviser i yoga i Mindfull Moving Huset i Kattesundet i Svendborg i det skønneste lyse lokale; en oase godt gemt centralt i byen. Her er stille fredfyldt og plads til store armbevægelser og dybe åndedrag.

Hatha Yoga                                                                     

Jeg en lørdag formiddag hver måned  en workshop med et særligt tema. Yogaformen er Hatha Yoga der som du måske allerede ved er al yogas oprindelse- det er herfra alt andet er groet frem. 

Hormon Yoga Terapi                                                     

Og så er der Hormon Yoga Terapien; et kapitel helt for sig selv. Jeg har specialiseret mig i yoga for kvinder i overgangsalderen og taget uddannelse hos Dinah Rodrigues som står bag Hormone Yoga Therapy for women in menopause.

Jeg arrangerer retreats for kvinder der vil have glæde og nydelse i deres overgangsalder, kvinder der har besluttet sig for at lave yoga for en overgangsalder med en sund hormonbalance, velvære og meget få, måske endda ingen symptomer og gener. Næste retreat er til april.

Kig med og læs mere her på siden. Rigtig god dag.

Kærlig hilsen Liv