Workshops

Yoga med feminint fokus.

Yoga med feminint fokus – det er forårsrengøring af kroppen indefra og et boost til dine hormoner. Vi tager foråret og lyset ind og hjælper letheden, kreativitet, glæden og lysten på vej.
 
Vi arbejder med øvelser der stimulerer leveren og galdeblæren til at fungere bedst muligt.
 
Leveren har blandt andet et kæmpe arbejde med at rense for affaldsstoffer, medicinrester, alkohol med mere og har også stor betydning for dine hormoner. Samtidig kan leveren på energetisk og mentalt plan bære på vrede, irritation og uforløste følelser, der bremser dig i din energi og følelse af flow.
 
Vi renser ud med øvelser og meditation der ud over at rense leveren og hjælpe galdeblæren sætter skub i din hormonproduktion.
 
Yogaen på disse 4 workshops vil bestå af både dynamiske øvelser hvor du pulsen op, rolige øvelser hvor energien og fokus vendes mere indad og hver gang med meditation og selvfølgelig savasana. 

De fire workshops kan tages enkeltvis og selvfølgelig vil din krop og dit sind elske dig for at være med på alle fire.

Praktisk information:
 
Dato og tid:
Lørdag den 15. maj 9.30-11.30
Lørdag den 22. maj 9.30-11.30
Lørdag den 5. juni 9.30-11.30
Lørdag den 19. juni 9.30-11.30
 
Sted:
Mindfull Moving Huset, Kattesundet 2A, 2.th, Svendborg.
 

Pris:

Én lørdag: 225 kr
alle fire lørdage 800 kr

Der vil blive serveret økologisk te og chokolade.

Har du brug for at låne yogamåtte med er det muligt. 

Kontakt:

livtronhjem@live.dk eller 31700260
Skriv eller ring til mig hvis du har spørgsmål.

Betaling: Beløbet overføres via MobilePay 263625

Din plads på holdet er sikret når beløbet er betalt.

Liv Tronhjem – Livs Yoga – 31700260 – livtronhjem@live.dk