Jeg forundres stadig over magien der opstår når jeg tuner ind på yogatid, lukker øjnene og fordyber mig i åndedrættet. Det er hver gang en rejse indad, en oplevelse. Nogle dage er jeg der bare og andre gange føles det ligefrem forløsende og jeg går fra yogamåtten med ideer og tanker, en fornemmelse af at noget er faldet på plads.
Og jeg elsker at give dette videre til mine yogadeltagere. At skabe rummet for yoga og guide dem ind i åndedrættet og fysiske øvelser. Der opstår noget særligt i det rum, hvor vi trækker vejret sammen, arbejder med nervesystemet, kroppen og sindet og mærker hver for sig.
Det er mit inderligste ønske at mine deltagere oplever fordybelse, nærhed og føler sig på rette vej; til et dybere åndedræt, en god fornemmelse af at være og et mere kærligt selvbillede.
Hver yoga- eller meditationstime byder på overraskelser og indbyder til at justere og mærke hvad synergien kalder på; for vi har betydning for hinanden når vi mødes. Som underviser tuner jeg mig ind på de mennesker jeg er sammen med, jeg bliver inspireret og beriget af jer der kommer, I har stor betydning for den yogatime vi har. Det er noget af det der gør, at det lykkes og føles så værdifuldt.
Liv