Menu
Nye hold med opstart i august.
Hatha Yoga om torsdagen
Sidst på ugen, en dejlig pause, grounding og indre brusebad til kroppen og hovedet.
Vi mødes torsdage 17.00-18.30, tuner ind på åndedrættet, glemmer verden derude for en stund.
Yogaen er styrkende, skaber samtidig skaber større bevægelsesfrihed og blødhed i kroppen.
Med udgangspunkt i åndedrættet og fysiske øvelser, hjælper vi nervesystemet og kroppen til at slippe stress og spændinger og til at få en bedre balance.
Tid:
Torsdage 17.00-18.30
Med opstart den 18.august
August: 18. og 25.
September: 1., 15., 22., 29.
September: 1., 15., 22., 29.
Oktober: 6.
Pris: 770 kr for alle 7 gange
Sted: Svendborg Osteopati og Sportsklinik, Klosterstræde 2b, 3.sal, 5700 Svendborg
Der er et begrænset antal pladser på holdet, bliver der ledige pladser kan du deltage ved drop in for 135 kr. pr gang
Morgen Flow Yoga
Den allerbedste start på fredagen, morgenyoga fredage 7.30-8.30
Morgen Flow Yoga er dynamisk yoga med inspiration fra både Hatha og Kundalini Yoga, en morgentime, hvor vi vækker og løfter energien i kroppen. Vi skaber bevægelse og blodgennemstrømning med dynamiske øvelser og fokus på åndedrættet.
Tid:
7 fredage 7.30-8.30 med start den 19.august.
7 fredage 7.30-8.30 med start den 19.august.
August: 19. 26.
September: 2., 16., 23. og 30.
Oktober: 7.
September: 2., 16., 23. og 30.
Oktober: 7.
Det koster 665 kr at deltage de 7 gange.
Der er et begrænset antal pladser på holdet, men bliver der ledige pladser kan du deltage ved drop in for 115 kr pr gang
Du kan deltage som ny i yoga eller med erfaring.
Du kan deltage både med eller uden erfaring med yoga.
Du tilmelder dig holdet ved at sende en mail til: livtronhjem@live.dk
Din tilmelding er endelig ved betaling via MobilePay 263625