Workshops

Feel the flow

Vi laver yoga der renser, løsner masserer og styrker din krop fra inderst til yderst.

Det er dig, dit nervesystem, din krop og alt hvad du har med dig.

Vi arbejder hele kroppen igennem og aer dit sind med øvelser og masser af vejrtrækning, så du oplever at energien kan flyde mere frit igennem dig.
 
Vi styrker immunforsvaret og giver det bedre betingelser for at værne kroppen mod forkølelser og influenza.

Yogaformen er både Hatha og Kundalini og vi kommer til at arbejde med dynamiske øvelser, hvor du får pulsen op og rolige øvelse hvor energien og fokus vendes mere indad; hver gang med meditation og selvfølgelig slutter vi med savasana.
De fire workshops kan tages enkeltvis og selvfølgelig vil din krop og dit sind elske dig for at være med på alle fire.

Praktisk information:
 
Dato og tid:
 
Lørdag den 2. oktober 9.30-11.30
Lørdag den 16. oktober 9.30-11.30
Lørdag den 6.november 9.30-11.30
 
Sted:
Mindfull Moving Huset, Kattesundet 2A, 2.th, Svendborg.
 

Pris:

Én lørdag: 225 kr
De kommende tre lørdage 600 kr

Der vil blive serveret økologisk te og chokolade og du får et lille yogaprogram med hjem som du kan bruge når du har lyst.

Har du brug for at låne  yogamåtte med mere er det muligt.

Kontakt:

livtronhjem@live.dk eller 31700260
Skriv eller ring til mig hvis du har spørgsmål.

Betaling: Beløbet overføres via MobilePay 263625

Din plads på holdet er sikret når beløbet er betalt.

Liv Tronhjem – Livs Yoga – 31700260 – livtronhjem@live.dk