Sommeryoga i vandkanten.
Vi mødes og laver yoga i vandkanten 3 mandage i juni.
Yogaen bliver styrkende og blødgørende, afstressende og dejlig for både kvinder og mænd.
Sted: Engen ved Christiansminde, den fjerne ende ved søen.
Tid: Mandag den 15., 22. og 29. juni 16.30-18.00
Pris: 50 kr
Tilmelding: pr sms på: 31700260
Husk at medbringe yogamåtte, tæppe, evt. pude og noget at drikke.
Hvis vejret er umuligt aflyser vi.
OBS: Jer der har været tilmeldt mandags- eller onsdagsholdet i sidste periode skal naturligvis ikke betale.
Har du lyst er du meget velkommen til styrkende, blødgørende og afstressende yoga for krop og sommersjæl med fuglefløjt og bølgeskvulp .
Kærlig hilsen Liv
Hormon Yoga Terapi for kvinder i overgangsalderen
Dette forløb er for dig der er i overgangsalderen , nærmer dig eller allerede har haft sidste menstruation.
Vi mødes onsdage 17.00-18.30- uge 5- 14 (bemærk at første onsdag er den 29. januar) og starter hele forløbet med en workshop lørdag den 18.januar 9.30- 16.30
Pris:
Forløbet, workshop, program til brug hjemme og 10 onsdage 1800 kr
Er du fortsætter 800 kr
Læs mere om under Workshops: https://livtronhjem.com/?page_id=11
Holdbeskrivelse
Holdet er for dig, der er + 35 og dermed på vej ind den fase hvor produktionen af de kvindelige kønshormoner, falder. Med andre ord
er dette hold skræddersyet dig der er på vej i overgangsalderen, dig der allerede er i overgangsalderen og måske mærker symptomer og
gener. Er du på den anden side og har du (muligvis) haft din sidste menstruation vil holdet også være for dig, da vi jo arbejder med at
få en god og naturlig hormonel balance der virker positivt på en række af de fysiske forandringer der kommer op til, under og efter
overgangsalderen.
Vi arbejder med den brasilianske yogalærer, psykolog og yogaterapeut Dinah Rodriguez metode og yogaen er derfor Hormon Yoga Terapi
som er en naturlig vej til at reaktivere hormonproduktionen. Øvelserne er enkle, dynamiske, specifikke i forhold til formålet og effekten af
øvelserne viser sig hurtigt.
Hormon Yoga Terapi reaktiverer æggestokkene, får niveauet af hormoner til at stige og minimerer symptomerne på overgangsalderen.