Måske er “yogavejen” med Hormon Yoga Terapi” noget for dig?

Dette forløb er særligt tilrettelagt for dig der er kvinde + 35 og måske allerede mærker symptomer på overgangsalderen.

Det er for dig der ønsker at styrke dit fysiske og mentale helbred og komme overgangsalderen i møde på den allerbedste måde.

Det er også for dig, der befinder dig på den anden side af menopausen og mærker de hormonelle forandringer.

Programmet består af dynamiske fysiske øvelser og særlige kraftfulde åndedrætsøvelser der vækker, stimulerer de endokrine kirtler der har særlig betydning for den kvindelige hormonproduktion. 

Det anbefales at lave programmet 3-4 gange om ugen, eller mere hvis du har tid, for at få det bedste udbytte og mærke virkningen, hvor symptomerne letter eller måske endda helt forsvinder.