Jeg hedder Liv – jeg er yogaterapeut og traumebehandler med base i Svendborg.

Jeg hjælper mennesker med et belastet nervesystem – fx på grund af stress, PTSD eller traumer – med at finde ro, nærvær og heling i kroppen. 

Mit arbejde tager udgangspunkt i traumeorienteret yoga (TCTSY) og nervesystemets vej til regulering. Jeg skaber et trygt, kropsligt rum, hvor mine deltagere kan mærke sig selv og genopbygge kontakten til deres krop, grænser og ressourcer – i deres eget tempo.

Jeg har 26 års erfaring med undervisning, og en evne til at tune mig ind på den enkelte og gruppen. Med ro, nysgerrighed og et sanseligt nærvær skaber jeg plads til at møde både det sårbare og det stærke – og give kroppen lov til at være en vej til frihed og lettelse.

Min tilgang kombinerer:

♦  Traumeorienteret yoga (TCTSY)

♦  Viden om nervesystem, følelser og kropslige reaktioner

♦  Personlig udvikling og relationsarbejde

♦  En rolig og tryg atmosfære, hvor du kan være dig selv

Jeg arbejder både med individuelle forløb, hold, fysisk og online og samarbejder med bl.a. krisecentre, politikfolk og PTSD-ramte og pårørende