Om
Jeg er denne sommer blevet 51 år gammel og er fuld af drømme og ønsker om alt det, jeg gerne vil opleve, skabe og lykkes med, både ude i livet og på min indre rejse.
Jeg er særlig optaget at traumer; hvordan kroppen husker og bærer på vores historie.
For dig, der kommer til min yogaundervisning, ønsker jeg, at vores møde i yogaen betyder, at du mærker dig selv mere, får en bedre og mere kærlig relation til dig selv og din krop.
Jeg håber, at du der kommer til min undervisning:
• Oplever, at du bliver bedre til at mærke hvordan du har det.
• Får en mere kærlig relation til dig selv.
• Glædes over alt det din krop faktisk kan og er med på af yogaløjer.
• Finder den ro, du er i stand til at skabe i yogarummet.
• Mærker, hvordan du har dit åndedræt “med på dit hold” og kan bruge det bevidst.
Til alle yogatimer er DU, der deltager den vigtigste. Jeg gør mig umage med byder at justere og mærke hvad du, rummet, synergien kalder på; vi har betydning for hinanden når vi mødes.
Som underviser tuner jeg mig ind på de mennesker jeg er sammen med, jeg bliver inspireret og beriget af jer der kommer. Det er noget af det der gør, at det lykkes og føles så værdifuldt.
Liv
Uddannelse:
• Certificeret underviser i TOY- traumeorienteret yoga ved Lene Borresen, Zensitiv Yoga.
• Certificeret Kundalini Yogalærer ved Gloria Latham. Godkendt af Yoga Alliance.
• Certificeret Flow Yogalærer fra Studio Flow -the essence of yoga ved Ulla Upma Kaur Steen. Godkendt af Yoga Alliance.
• Hormon Yogalærer (Hormon Yoga Therapy) ved Dina Rodrigues.
• Uddannet projektleder ved Incento.
• Uddannet lærer og 25 års erfaring med undervisning og arbejde med børn og unges udvikling.
